Kŕmite staré konflikty?

„Nemôžeme sa vrátiť späť a zmeniť začiatok, ale môžeme začať tam, kde sme a zmeniť koniec“ CS Lewis

 

Koľko krát v živote ste si už povedali, ak by som mohol vrátiť čas, urobil by som to ináč? Čas sa vrátiť nedá, ale jedno, čo sa dá urobiť, je začať z miesta, na ktorom sa práve nachádzate a pokúsiť sa zmeniť výsledok. Častokrát sa zamotáme  s inými ľuďmi do konfliktov a tie sa potom ťahajú roky a možno si už ani nepamätáme, kde sme sa tak zamotali a prečo vlastne. Vytvárame si v hlave príbehy, umelo živíme spory, ktoré by sa dali urovnať, ale akosi na nich nemáme čas. Vedieme „boje“ s rodinnými príslušníkmi, kolegami, susedmi....

A pritom je to možno jednoduché. Stačí nastaviť svoju myseľ trocha inak. Stačí  začať vedome rozmýšľať o zmene spôsobu, akým sa pozeráme na druhú osobu, no aj na samého seba v tomto príbehu a takto zmeniť koniec.

Skúste sa zamyslieť nad osobou, s ktorou máte dlhoročný spor a zodpovedať si na otázky:

·         Pamätám si ešte úplne presne o čom je náš konflikt?

·         Čo sa od vtedy zmenilo v našich životoch?

·         Existuje nejaký rozumný dôvod na to, aby sme tento konflikt živili do budúcna?

·         Čo by mi to prinieslo,  ak by sme náš spor urovnali?

·         Aké mám možnosti urovnať to?

·         Ako by potom vyzeral náš vzťah?

·         Čo som si práve uvedomil?

·         Kedy sa do toho pustím?